Tanzkurs

Tanzkurs 150 150 DIE BEGINEN

Tanz dich frei!

Kursleitung Hede Wörmer
Zeit 1x/Monat, samstags 10.00 – 12.00 Uhr
Termine 11.6. I 23.7. I 13.8. I 10.9. I 8.10. I 12.11. I 10.12.2022
Ort Zukunftsladen Toitenwinkel,
Albert-Schweitzer-Straße 24, 18147 Rostock
Teilnahme für Frauen*
Teilnahme kostenlos
gerne darf etwas gespendet werden
ohne Anmeldung
Gerne mitbringen: Yoga-/Gymnastik-Matte, Decke, Sitzkissen, Noppensocken, Trinken, was Du für Dein Wohlbefinden so benötigst. Es sind auch Matten vorhanden, falls du keine hast.

Der Kurs „Tanz dich frei!“ richtet sich an Frauen*, die Freude am Tanzen haben oder sich neu ausprobieren wollen. In diesem Tanzkurs können die Teilnehmenden ein besseres Körpergefühl entwickeln, neue Bewegungsformen entdecken, und einander in einem urteilsfreien und achtsamen Raum begegnen. Es werden verschiedene Atem- und Bewegungs-Übungen gezeigt, um den eigenen Körper zu spüren. Es wird gemeinsam in stärkender und belebender Runde getanzt. Tanzen ist heilsam und erhöht die Lebensfreude.

Hede Wörmer arbeitet mit der Methode Heilende Kräfte im Tanz®. Diese Methode eignet sich besonders, um Teilnehmende ins eigene Körpergefühl zu bringen, ganz nach individuellen Voraussetzungen. Der Kurs ist für jeden geeignet. Es gibt keine besonderen körperlichen Voraussetzungen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Angebot ist kostenfrei. Gerne darf eine kleine Spende da gelassen werden.

Gerne mitbringen: Yoga-/Gymnastik-Matte, Decke, Sitzkissen, Noppensocken, Trinken, was Du für Dein Wohlbefinden so benötigst. Es sind auch Matten vorhanden, falls du keine hast.

*für Frauen, Personen, die sich als weiblich definieren und FINTA.

LASS UNS TANZEN! ICH FREUE MICH AUF DICH!
Hede Wörmer
Tanzpädagogin HKiT®, Tanztherapeutin HKiT® i.A.